ランニング

Thumbnail of post image 161

ランニング5.4km

2019.1.9(水) 6:20 晴れ 1℃ 今日で5日連続。1/4のスキーを除けば10日 ...

ランニング

Thumbnail of post image 042

ランニング5.4km

2019.1.8(火) 6:40 晴れ 0℃ 今日は起きたら6:10だった。会社に遅れちゃ ...

ランニング

Thumbnail of post image 172

ランニング5.4km

2019.1.7(月) 5:50 晴れ 0℃ 今日から仕事始め。なので夜明け前にひと走り。

ランニング

Thumbnail of post image 141

ランニング5.4km

2019.1.6(日) 8:30 晴れ 今日は哲也と竜也が帰った。 ちょっぴり寂しくなるな ...

ランニング

Thumbnail of post image 185

ランニング2.4km

2019.1.5(土) 8:30 晴れ 5℃ (2.4km) 昨日のスキー頑張りすぎで少々 ...

スキー

Thumbnail of post image 025

スキーノルン水上

2019.1.4(金)年休 晴れ 年末にやって来た遅い冬、このところ日本海側や上越県境は大 ...

ランニング

Thumbnail of post image 152

ランニング5.4km

2019.1.3(木) 8:30 晴れ 2℃ のどかな三が日だなあ。

ランニング

Thumbnail of post image 118

ランニング5.4km

2019.1.2(水) 8:50 晴れ 3℃ 今日も良い天気。写真を撮りながら。 南口から ...

ランニング

Thumbnail of post image 101

ランニング5.4km

2019.1.1(火) 8:00 晴れ 2019年 初ランニングは元旦の朝から。 天気良く ...

ランニング,登山

Thumbnail of post image 103

ランニング,登山

今年の目標を立てた。パワーバランスを変え、少し仕事からこっちにシフトして行こう ・登山 2 ...