5kmウォーキング
2021.8.27(金) 18:00 晴れ たまには嫁さんと。
10kmライド
2021.8.26(木) 18:00 晴れ 暑い！走る気にならずライド 日が落ちてからの自 ...
5kmラン
2021.8.26(木) 6:30 晴れ 5:39/km いつもどおりのペース。 まあ、こ ...
5kmラン
2021.8.25(水) 18:00 晴れ 今朝は雨降りで走れず、仕事上がりに。ちょっとス ...
1.7kmラン
2021.8.24(火) 18:00 晴れ 何とか走った。 6:55/km
5kmウォーキング
2021.8.24(火) 7:20 晴れ 今朝もランはやめた。
7kmウォーキング
2021.8.23(月) 7:00 雨のち曇り 昨日の疲れがそのまま残っている感じだが、毎 ...
4kmウォーキング
2021.8.22(日) 10:40 晴れ 帰路だよ
21kmラン
2021.8.20(日) 7:10 曇りのち晴れ 昨日全力クライムしたばかりだけど、とりあ ...
小沼、全力で登り
2021.8.21(土) 5:30 曇りのち晴れ 7:00に馬事公苑で待ち合わせしたが、6 ...