ランニング

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ランニング

2022.2.7(月) 7:40 晴れ 6:02/km カラダはそれ程重くなかったが、ちょ ...

サイクリング

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サイクリング

2022.2.6(日) 13:30 晴れ 強風 ランニング中に姉から電話あり、ALSOKか ...

ランニング

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ランニング

2022.2.6(日) 8:20 晴れ 5:50/km もう最初からゆっくりジョグペースだ ...

サイクリング

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サイクリング

2022.2.5(土) 11:20 曇り ちょこっと晴れ間 寒いし迷ってたがFELTの整備 ...

ランニング

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ランニング

2021.2.4(金) 7:15 晴れ 5:40/km 疲れてるし朝イチでオンライン会議な ...

ランニング

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ランニング

2022.2.3(木) 7:30 晴れ 5:47/km うーん、疲れ取れないなあ。

ランニング

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ランニング

2022.2.2(水) 7:37 晴れ 5:42/km

ランニング

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ランニング

2022.2.1(火) 7:45 晴れ 5:41/km 疲れでペース上がんない

ランニング

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ランニング

2022.1.31(月) 8:16 晴れ 昨日の引越が結構効いてる。。。走れなかった。

その他

その他

2022.1.30(日)