10kmラン
2021.7.21(水) 5:14 晴れ 5:38/km この時間でもあっつい！
8kmラン
2021.7.20(火) 5:15 晴れ 5:18/km 今日は何だか元気！寝不足なのに・ ...
望郷ラインを5人でライド
2021.7.17(土) 7:30 晴れ！ 初のフルメンバー。 ひろゆきと前橋で、つんちゃ ...
4kmウォーキング
2021.7.14(水) 7:10 曇り 走る元気が出ないなあ
ホイール交換
2021.7.13(火) リアのハブから「ギャラギャラ」音が･･･空転させてもすぐ止まって ...
8kmラン
2021.7.13(火) 5:30 曇り 6:06/km 走り出したらすぐ止まっちゃって、 ...
2kmウォーキング
2021.7.12(月) 18:00 曇り 走り出したけどすぐ止まっちゃって、歩いた。う～ ...
地鎮祭
2021.7.11(日) 晴れ、どしゃ降り 宮子のうちを取り壊すので地鎮祭。ルイガノで出動 ...
久し振りの晴天ライド
2021.7.10(土) 5:45 晴れ！ 土日は雨だと思っていたので予定していなかったが ...
10kmラン
2021.7.7(水) 18:00 仕事を上がってからこの距離を走るのは初めてかな。このと ...