2022年1月2日スキー

2022.1.2(日) 8:30 晴れ Ryuと2人で。 道路の雪が多そうだったので川場に ...

2022年1月1日ランニング

2022.1.1(土) 8:17 晴れ 5:23/km 新年のランはやはり元旦から

2022年1月1日サイクリング,スキー,ランニング,登山

2022.1.1(土) 元旦恒例、今年の目標 昨年の実績 登山 4回 5/2　十二ヶ岳5/ ...

2021年12月31日ランニング

2021.12.31(金) 9:55 曇り　極寒 5:28/km 今日は今年最後のライドと ...

2021年12月30日サイクリング

2021.12.30(金) 13:13 晴れ 往復 11.5km 30分 午前中はみつがし ...

2021年12月30日ランニング

2021.12.30(木) 8:10 晴れ 5:47/km 今朝は暖かい。昨日のハーフのダ ...

2021年12月29日ランニング

2021.12.29(水) 8:50 晴れ 5:47/km 今年の距離目標は大幅未達の見込 ...

2021年12月28日ランニング

2021.12.28(火) 7:22 晴れ 5:32/km 今日は仕事納め。最近は在宅とい ...

2021年12月27日ランニング

2021.12.27(月) 6:40 晴れ 5:47/km 先週末、クルマの点検のため会社 ...

2021年12月26日ランニング

2021.12.26(日) 8:30 晴れ 5:39/km 半分を過ぎたあたりでガーミンウ ...