ランニング 7kmラン
2021.5.18(火) 7:20 5:39/km
ランニング ランニング 5kmラン
2021.5.17(月) 6:41 曇り 5:17/km
ライド 8kmライド
2021.5.16(日) 15:30 曇り ハルヒル出場出来ず残念だったなあ
その他 ウォーキング
2021.5.16(日) 14:00 小雨になったので、ちょっとだけ。
ライド ハルヒル練習
2021.5.8(土) 晴れ 久しぶりにひろけんさん含む3人ライド 2時間程平地をライドした後のクライムでだったが前回とほぼ同じタイム。本番はもう少し頑張れるかな。
ライド 小沼登り再び
2021.5.4(火) 今日も天気サイコー！ Nishiと馬事公苑近くで待ち合わせ再びの小沼登り。キツかった～！
ライド R299は薫風の五月晴れ
2021.5.3(火) ど快晴 Nishi、ひろゆきと3人で！ 天気サイコー！ 風が気持ち良かった～！
登山 十二ヶ岳
2021.5.2(日) ヤバイ、今年の初登山、5月になってしまった！
ライド 小沼登り
2021.5.1(土)
庭 バーベキュー
2021.4.30(金) 今日は妻と2人、のんびり庭でBBQ