筋肉痛だがランニング

2019.1.5(土) 8:30 晴れ 5℃

[28:27](2.4km)

昨日のスキー頑張りすぎで少々筋肉痛。

なのでコースを半分に短縮、さらにその半分以上は歩きになってしまった。

ランニング2.4km

Posted by senchan