休みもあと2日ランニング

ランニング
2020.01.04
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2020.1.4(土) 7:00 晴れ 3℃

[30:29]

年末年始くらいはと、数値を気にせず旨いものを呑み食いしたためベルトがキツくなった。

そろそろ食事も運動も普段のようにしないと。

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