今日もラン
2020.2.21(金) 6:20 晴れ 2℃
[30:02]
睡眠不足は感染症にかかるリスクを増大するんだそうです。
毎日の睡眠時間が5時間未満の人は7時間以上の人の2倍の感染率だとか。
昨日は早目に就寝して疲れも取れたのですっきりと走れた。
2020.7.11(土) 7:20 曇り 22℃ 毎日鬱陶しい天気 憂鬱な気分を ...
2020.1.10(金) 6:20 晴れ 3℃ 先月は17日連続 今月はどこまで ...
2020.3.11(水) 6:10 晴れ 10℃ 今日は震災から9年 我が家は直 ...
2020.10.23(金) 7:20 小雨 15℃ 小雨だけど温かい気がして、と ...
2019.1.22(火) 6:50 晴れ曇り 3℃ 今日は雪がチラついた。 風花 ...
: ライド
: ランニング
: スキー
倅と近所のじっちゃんと: ランニング
: ライド
春だなあ! 気持ちイイ! けど疲れた〜😵💫
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