7kmラン + 2kmウォーク

2020.8.30(日) 7:20 晴れ 28℃

[1:24:58]

今朝はのんびりとしていたので、太陽がすっかり上がっていた。

もうこうなると暑くてダメ。11kmのつもりだったけど7kmでダウン。

早く涼しくならないかな、寝不足も解消して心身共にスッキリして走りたい。