5kmラン
2020.12.16(水) 7:30 晴れ 0℃
[29:25]
今朝は一段と寒い!
山は雪!いよいよスキーだなぁ
2019.7.18(木) 5:10 曇り 22℃ 昨日は仕事でプレゼンが上手く行 ...
2019.10.7(月) 6:30 晴れ 16℃ 昨日はコンクリートこね3回 計 ...
2019.8.1(木) 5:20 晴れ 26℃ 今月も頑張るぞ! アッチ〜けど!
2021.9.15(水) 7:30 晴れ 5:08/km ヒルクラ後の割にはちゃ ...
2021.3.3(水) 6:30 晴れ 5:09/km
: ライド
: ランニング
: スキー
倅と近所のじっちゃんと: ランニング
: ライド
春だなあ! 気持ちイイ! けど疲れた〜😵💫
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