2019.2.3(日) 5:10 晴れ 0℃
[34:54]
今日も早出の休日出勤なので早朝にランニング。
昨日は4階建の学校の階段を一日中登ったり降りたりだったので結構なトレーニングになった。ふくらはぎがちょっと筋肉痛。
休日出勤にランニング
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ランニング
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