リフレッシュしてランニング

ランニング
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2019.2.14(木) 6:30 晴れ -3℃

[31:30]

昨日は温泉にゆっくりつかり筋肉を揉みほぐしたので、疲れもスッキリ取れ体が軽くなった。

なので気持ち良く走った！

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