ランニング ラン
2019.8.30（金） 晴れ 23℃
senchan
ランニング ランニング ラン
2019.8.28（水） 曇り 22℃
ランニング ラン
2019.8.27（火） 曇り 21℃
ランニング ラン
2019.8.26（月） 晴れ 20℃
ランニング ラン
2019.8.25（日） 曇り 21℃ NRC久し振りに不調
ランニング ラン
2019.8.24（土） 曇り 22℃
ランニング ラン
2019.8.23（金） 曇り 23℃
ランニング 8月も後半頑張ってランニング
2019.8.22(木) 6:00 曇り 23℃ 一昨日は雨で、昨日はサボってランをお休み 朝は随分涼しくなって来た。今日からまたラン頑張ろう。
ランニング 夏休み明け初日もランニング
2019.8.19(月) 5:20 曇り25℃ 休みの間、エアコンの無い部屋で仕事ばかりしていたせいか、それともランニング疲れか、少し体が重い。 仕事に追われる状況から抜け出して、先行してリードする状況に逆転したい！
ランニング 夏休み最終日ランニング
2019.8.18(日) 6:00 晴れ 26℃ 夏休みも今日で終わり 仕事ばかりしていたし、登山は出発早々に断念したし、義母が入院して介護していたり、 ゆっくり休んで英気を養い、とは言えないが明日からまた頑張ろう 今週末にはRyuが帰って...