ランニング 休暇にランニング
2019.1.31(木) 8:30 曇り 4℃ 今日は振替休暇でゆっくり目にスタート。 だる目な感じでズルして短縮コース3.6kmにトラバースしてしまった。
2019-01
ランニング ランニング 今日もランニング
2019.1.30(水) 6:30 晴れ 今日もNRCが記録をサボった！？なぜ記録しない？まいにちコツコツ頑張っているのに！新しい端末が欲しい！
ランニング 夜明け前にランニング
2019.1.29(火) 6:10 晴れ 2℃ 昨日はランニングをお休みし夜はお風呂でゆっくり温まりぐっすり眠れました。おかげで5時過ぎに目が覚め早めにランニング。 今日は朝から西風が強い。それにカラカラに乾いていて喉が少し痛い。
ランニング 7日連続ランニング
2019.1.27(日) 8:00 晴れ 2℃ 田んぼや道に薄っすらと雪が積もっている中、今日で7日/週達成！ NRC上、月曜スタート日曜ゴールで「週７日ラン」にカウントされるんですね。 だからこれのカウントアップはなかなかタイミングが難し...
ランニング 今朝も寒いがランニング
2019.1.26(土) 7:30 晴れ 2℃ 寒い、休みたい。 でもNRCのトロフィー「7X」が欲しいのであと2日頑張ろう。
ランニング 今朝も頑張ってランニング
2019.1.25(金) 6:30 晴れ 0℃ すこし疲れも溜まって来たが今朝も頑張った。 良い天気だったが午後は曇って来た。今晩から明日は雪の予報も出てるがどうなるだろうか。
ランニング 北風の中ランニング
2019.1.24(木) 6:30 晴れ 3℃ 昨日の天気予報のとおり朝から北風がピープー。今日はやめたいなあと思ったが今週は7日連続しようと決めてたので頑張った。 前半は追い風で楽ちんだったが、後半はニューイヤー駅伝の5区ばりの向い風。 ...
ランニング 朝焼けランニング
2019.1.23(水) 6:30 晴れ -1℃ 西の空にまんまるお月様、東はきれいな朝焼け。 今朝は良く晴れ、朝日に照らされた谷川岳がきれい見えた。
ランニング 風花舞う中ランニング
2019.1.22(火) 6:50 晴れ曇り 3℃ 今日は雪がチラついた。 風花だが。
ランニング リスタートランニング
2019.1.21(月) 6:30 晴れ 2℃ このところ寒くてサボりがち。 月曜の今日から再スタート、7日連続しよう。