2019-04

キャンプ

キャンプ道具の片づけ

今日は雨の予報だったけど、午前中は少し日も差したので、泥だらけになったテントやらテーブルやら椅子やらを庭に並べ、ホースで放水して洗った。 洗ったテントを裏返して干している 食器もきれいに洗って干した
キャンプ

なんもく村キャンプ 2日目

2019.4.30(火) 昨夜に振り出した雨、朝には止むかと思ったが降り止まず。とりあえず起き出した。 雨だけど起きだした 寒いし雨だし、遊べないし。でも元気出して朝ごはん。 熱いコーヒー淹れて、ホットミルクも。ウインナーやベーコン、目玉焼...
キャンプ

なんもく村キャンプ 1日目

2019.4.29(月) Katsura一家とキャンプ いつものみなかみはまだクローズ。今回は山登りでお馴染みの南牧村へ。村営の自然公園キャンプ場。 天気予報は曇り/雨。でも良い天気!8:30にウチでMitsuhiroと待ち合わせ、富岡ベイ...
ランニング

10kmランニング

2019.4.28(日) 7:00 晴れ 8℃ (11.33km) 今朝は風も穏やか、4月はランの出走率が低くて100kmをクリアするには後10km弱のランが必要だ。 明日は8:30にキャンプへ出発、荷物の積み込みなどの準備があるので、朝に...
ランニング

飛脚走りでランニング

2019.4.25(木) 6:00 雨 15℃ 上下が少ないように走るらしい。小幅に脚を運んで衝撃を和らげる、上手くできているかわからないが確かに痛みが少ない。
ランニング

ランニング

2019.4.24(水) 6:10 曇り 14℃ 3日お休みした後のランニング 土曜日に飛ばし過ぎたみたい。左足の甲の痛みが強くなってしまい、日曜日は走り出したものの1km足らずでリタイアしてしまった。 今日はゆっくりペースでそ〜っと走った...

ヤマボウシ

2019.4.20(土)  ついこの間、芽を出し始めたと思ったら、5日でもうこんなに葉が開いた! 庭のヤマボウシ
ランニング

ランニング

2019.4.20(土) 9:00 晴れ 15℃
その他

町内清掃

2019.4.20(土) 7:00今朝は町内の人たちと年一回の町内清掃 水路の泥さらい、草とりに加えて今年はカーブミラーを磨いた。見違えるほどピカピカになり気持ちいい。
ランニング

ランニング

2019.4.19(金) 5:40 晴れ 11℃