ライド 望郷ライン端から端まで
2021.6.30(水) シトシト雨 降らないという天気予報を信じて5時に起きたのに、シトシト雨。6時か7時には上がるかと待っていたが朝ドラが終わっても上がらないので待ちきれず出発。 朝からケツが濡れるのがイヤでゆっくり漕いでいたが渋川まで...
2021-06
ライド 
ランニング 5kmウォーキング
2021.6.28(月) 6:30 晴れ こういう天気は土日に取っておきたい！
ライド 行く当てもなくぷらぷらポタ
2021.6.27(日) 8:50 晴れたり曇ったり 夕方まで天気持ちそうなんで家にいるのはもったいない、けど山登る元気ないなあ、と一人でぷらぷらぷらぷら ぷらぷらしたりちょっとだけダッシュしたり。気温が低めで涼しく気持ち良かった！
ライド 赤城南面ダッシュ！
2021.6.26(土) 7:30 晴れ ひろゆき、ひろけんと3人で。7:30に会社集合。 2人とも午後は用事があるというので、あまり登りのない短時間コースっと選択 国体道路の全線を走ったことがなかったので楽しみにしていたが、対岸のCRに比...
ランニング 5kmウォーキング
2021.6.25(金) 6:50 晴れ ランを選択して走り始めたけど・・・最近根性なくて走れないなあ。トホホ
ライド 朝ポタ
2021.6.24(木) 6:49 曇り
ランニング 7kmランニング
2021.6.23(水) 6:33 曇り 5:18/km 高商～井野川～R17～会社まで
ランニング 5kmウォーキング & 3kmランニング
2021.6.22(火) 6:16 曇り 江田～大利根～京目までウォーキング うちまでランニング 5:20/km このところ、初めてのコースをいろいろ開拓、お試し中。楽しい。
ランニング 9kmウォーキング
2021.6.21(月) 曇り 新保～井野川～R17
ライド 八ッ場ゆるポタ
2021.6.20(日) 7:15 曇りのち晴れ つんちゃんデビュー、HiroKenの3人で。 HiroKenと7:30会社待ち合わせ、渋高バイパスをガチ漕ぎで道の駅おのこまで。つんちゃんと合流、日陰道を大戸まで進み右折、県道377で新しい...