ライド 秩父側から土坂峠
2021.1.31(日) 9:00 晴れ
2021-01
ライド 
ランニング 36kmラン
2021.1.30(土) 7:45 晴れ
ランニング 6.8kmラン
2021.1.29(金) 7:25 晴れ 6:02/km
ランニング 5kmラン
2021.1.28(金) 7:15 5:06/km
ランニング 5kmラン
2021.1.27(木) 7:20 5:27/km
ランニング 5kmラン
2021.1.25(火) 7:30 晴れ
ランニング 11kmラン
2021.1.25(月) 8:00 晴れ 雨上がり！ 気持ちイイ！
ランニング 5kmラン
2021.1.22(金) 7:30 晴れ スキーで痛めた胸がまだ痛み飛ばすの怖い
ランニング 5kmラン
2021.1.21(木) 6:30 晴れ
ランニング 5kmラン
2021.1.18(月)