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2021.11.30(月) 7:30 5:33/km

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2021.11.27(土) 7:30 5:30/km

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2021.11.26(金) 7:00

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2021.11.24(水) 7:08 8:04/km

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2021.11.23(月) 9:30 ぼっちライド(T_T)

ランニング

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ランニング

2021.11.21(日) 9:30 6:03/km