ランニング

ランニング11km

2021.9.18(土) 11:30 曇り 5:31/km

ランニング

ランニング

2021.9.17(金) 7:10 晴れ だったけ? 5:02/km

ランニング

ランニングウォーキング

2021.9.16(木) 6:42 晴れ 今朝は早起きして昨夜準備しておいた不燃物やリサイ ...

ランニング

ランニング5.4km

2021.9.15(水) 7:30 晴れ 5:08/km ヒルクラ後の割にはちゃんと走れた ...

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ランニング11km

2021.9.8(水) 7:07 5:18/km

ランニング

ランニング5.4km

2021.9.7(火) 6:50 5:08/km 2回目ワクチンの副反応やら、天候やらで1 ...

ランニング

ランニング5.4km

2021.8.31(火) 6:15 5:11/km

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2021.8.27(金) 18:00 晴れ たまには嫁さんと。

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2021.8.26(木) 6:30 晴れ 5:39/km いつもどおりのペース。 まあ、こ ...

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2021.8.25(水) 18:00 晴れ 今朝は雨降りで走れず、仕事上がりに。ちょっとス ...