ランニング

2021年9月18日ランニング11km

2021.9.18(土) 11:30 曇り 5:31/km

2021年9月17日ランニング

2021.9.17(金) 7:10 晴れ だったけ？ 5:02/km

2021年9月16日ランニングウォーキング

2021.9.16(木) 6:42 晴れ 今朝は早起きして昨夜準備しておいた不燃物やリサイ ...

2021年9月15日ランニング5.4km

2021.9.15(水) 7:30 晴れ 5:08/km ヒルクラ後の割にはちゃんと走れた ...

2021年9月8日ランニング11km

2021.9.8(水) 7:07 5:18/km

2021年9月7日ランニング5.4km

2021.9.7(火) 6:50 5:08/km 2回目ワクチンの副反応やら、天候やらで1 ...

2021年8月31日ランニング5.4km

2021.8.31(火) 6:15 5:11/km

2021年8月27日ランニング

2021.8.27(金) 18:00 晴れ たまには嫁さんと。

2021年8月26日ランニング

2021.8.26(木) 6:30 晴れ 5:39/km いつもどおりのペース。 まあ、こ ...

2021年8月25日ランニング

2021.8.25(水) 18:00 晴れ 今朝は雨降りで走れず、仕事上がりに。ちょっとス ...