ランニング 今月もいっぱいランニング
2019.8.6(火) 5:00 晴れ 26℃ 結構調子良いかも！
senchan
ランニング ランニング 汗かいてランニング
2019.8.5(月) 5:00 晴れ 26℃ 朝から暑いけど今週も頑張って走ろう！！！
ランニング 日曜日もランニング
2019.8.4(日) 5:40 晴れ 26℃ 今日はなんだか気持ち良く走れた！！！
ランニング 熱帯夜で寝不足だけどランニング
2019.8.3(土) 6:00 晴れ 26℃ あーあっちい もう我慢できない暑さだー！
ランニング 年休の朝もランニング
2019.8.2(金) 5:50 晴れ 26℃ 今日は風があって気持ちいい！
ランニング 8月も1日からランニング
2019.8.1(木) 5:20 晴れ 26℃ 今月も頑張るぞ！ アッチ〜けど！
ランニング 7月締めくくりのランニング
2019.7.31(水) 5:30 晴れ 26℃ 昨夜も雷雨だったが、気温はあまり下がらない。 汗だくで走った。 今月は26/31日出走 率で83.9% けっこう頑張った。 腹も少し引き締まってきたかな？
ランニング 今朝も早くにランニング
2019.7.30(火) 5:10 晴れ 24℃ 今月の出走は今日で25日 結構疲れた！ このペースを続けてたら慣れてくるのだろうか。 来月も頑張ろう！
ランニング 早起きしてランニング
2019.7.29(月) 4:45 晴れ 24℃ いよいよ夏！ 今年はずっと涼しい朝に慣れていたけど、今日からは日が昇った後に走るのは無理だ。 ウォーミングアップだけで汗ばんでくるけど風を切って走り出すと涼しい。 しかしこの時間から日差しが...
ランニング 青空の下ランニング
2018.7.28(日) 6:20 晴れ 25℃ (6.05km) 台風が通り過ぎて夏の青空が広がっている。(雲のほうが多いけど) 今日は榛名山の写真を撮りながら、少しだけ遠回りして。