senchan

ランニング

NRC集計

4月はNRCアプリの調子がとっても良い。これまでの不調がウソのよう。 ということで、元旦からのランを振り返り。アプリ不調でノーレコードの日もあったが補正はせず、アプリの集計そのままを掲載する。 1月 21ラン 110.3km2月 21ラン ...
キャンプ

キャンプ道具の片づけ その2

今朝は晴れた!風が強いがテント干して、シュラフ干して、物置に仕舞って。

ゴールデンウイーク

2019.5.2(木) 10連休中! GWも、はや後半。晴れ間は出てるが雲もあって、風が強い! 不思議な風だ。上空の雲は南からほぼ北に向かいゆっくり動いているのに、地上は北東の風が強く吹いている。 でも、お日様が出ている間は新緑の眩しい爽や...
ランニング

今日は5.4kmランキング

2019.5.2(木)9:00 晴れ 18℃ 昨日は午後に天気が崩れてしまい、テントは半渇きで、シュラフは干せなかった。 ので、これらを干してからランニング。今日は10kmコースを走る元気はなかった。
ランニング

10kmランニング

2019.5.1(水)9:50 晴れ 20℃ (11.32km) キャンプ道具を洗ったあとランニング。いつもの5.4kmのつもりだったが、ランニングしてくるとTetsuyaに言ったら、1時間位?と聞かれたので、つい見栄を張って3日前に走った...
キャンプ

キャンプ道具の片づけ

今日は雨の予報だったけど、午前中は少し日も差したので、泥だらけになったテントやらテーブルやら椅子やらを庭に並べ、ホースで放水して洗った。 洗ったテントを裏返して干している 食器もきれいに洗って干した
キャンプ

なんもく村キャンプ 2日目

2019.4.30(火) 昨夜に振り出した雨、朝には止むかと思ったが降り止まず。とりあえず起き出した。 雨だけど起きだした 寒いし雨だし、遊べないし。でも元気出して朝ごはん。 熱いコーヒー淹れて、ホットミルクも。ウインナーやベーコン、目玉焼...
キャンプ

なんもく村キャンプ 1日目

2019.4.29(月) Katsura一家とキャンプ いつものみなかみはまだクローズ。今回は山登りでお馴染みの南牧村へ。村営の自然公園キャンプ場。 天気予報は曇り/雨。でも良い天気!8:30にウチでMitsuhiroと待ち合わせ、富岡ベイ...
ランニング

10kmランニング

2019.4.28(日) 7:00 晴れ 8℃ (11.33km) 今朝は風も穏やか、4月はランの出走率が低くて100kmをクリアするには後10km弱のランが必要だ。 明日は8:30にキャンプへ出発、荷物の積み込みなどの準備があるので、朝に...
ランニング

飛脚走りでランニング

2019.4.25(木) 6:00 雨 15℃ 上下が少ないように走るらしい。小幅に脚を運んで衝撃を和らげる、上手くできているかわからないが確かに痛みが少ない。