ランニング ランニング
2019.4.24(水) 6:10 曇り 14℃ 3日お休みした後のランニング 土曜日に飛ばし過ぎたみたい。左足の甲の痛みが強くなってしまい、日曜日は走り出したものの1km足らずでリタイアしてしまった。 今日はゆっくりペースでそ〜っと走った...
senchan
ランニング 
庭 ヤマボウシ
2019.4.20（土） ついこの間、芽を出し始めたと思ったら、5日でもうこんなに葉が開いた！ 庭のヤマボウシ
ランニング ランニング
2019.4.20(土) 9:00 晴れ 15℃
その他 町内清掃
2019.4.20(土) 7:00今朝は町内の人たちと年一回の町内清掃 水路の泥さらい、草とりに加えて今年はカーブミラーを磨いた。見違えるほどピカピカになり気持ちいい。
ランニング ランニング
2019.4.19(金) 5:40 晴れ 11℃
その他 資源ゴミ当番
2019.4.18(木) 6:30 晴れ 今朝はゴミ集積所の当番 ペットボトルやガラスビンの排出に立ち会い、分別整理する係。 2年間2か月に1回当番が回って来る。今朝は天気も季節もいいので、早朝の仕事でも気持ちいいくらいだが、冬場はきっと辛...
ランニング 汗かいてランニング
2019.4.17(水) 5:50 晴れ 9℃ 晴れているが薄曇り。少し寒いと思ったが昨日と同じ服装で走ったら、案外汗かいて走った。
ランニング らんらんランニング
2019.4.16(火) 6:30 晴れ6℃ いよいよタイトル付けるのが面倒になってきた。くだらないタイトルが続きそうだ。 今日も100kmのため出走。 頑張ろうッと。
庭 春が来た
2019.4.15(月) いよいよ春だね。 庭のギボウシが落ち葉の下から顔を出した。 庭のギボウシ ヤマボウシも新芽を出した！ 庭のヤマボウシ ハナミズキももうじき咲きそう 庭のハナミズキ シロヤマブキもちらほらと 庭のシロヤマブキ
ランニング 100kmクリアするためランニング
2019.4.15(月) 6:00 晴れ 10℃ 今年から毎回NRCで記録を取っているが、1月2月3月とずっと100kmを達成している。 今月は昨日までで9ラン47km まあ、あと10ランすれば達成するのだが、町内清掃やゴミ集積所当番があり...