ランニング 5日連続ランニング
2019.1.9(水) 6:20 晴れ 1℃ 今日で5日連続。1/4のスキーを除けば10日連続。 軽快に走っているつもりだけど、タイムに疲れが出てるみたい。
senchan
ランニング ランニング 寝坊したけどランニング
2019.1.8(火) 6:40 晴れ 0℃ 今日は起きたら6:10だった。会社に遅れちゃうなあ。 まあでも走っちゃえっと。
ランニング 仕事始めの日もランニング
2019.1.7(月) 5:50 晴れ 0℃ 今日から仕事始め。なので夜明け前にひと走り。
ランニング 今日で正月休み終了だからランニング
2019.1.6(日) 8:30 晴れ 今日は哲也と竜也が帰った。 ちょっぴり寂しくなるなあ。 2人ともガンバレ！拓也もガンバレ！
ランニング 筋肉痛だがランニング
2019.1.5(土) 8:30 晴れ 5℃ (2.4km) 昨日のスキー頑張りすぎで少々筋肉痛。 なのでコースを半分に短縮、さらにその半分以上は歩きになってしまった。
スキー ノルン水上スキー
2019.1.4(金)年休 晴れ 年末にやって来た遅い冬、このところ日本海側や上越県境は大雪だったが、群馬県側は晴れの予報が出てたのでチャンスとばかりに行ってきた。たしか26年振り。こんな古いデザインのウェアを着ている人はひとりもいなかった...
ランニング 三が日ランニング
2019.1.3(木) 8:30 晴れ 2℃ のどかな三が日だなあ。
ランニング いい天気でランニング
2019.1.2(水) 8:50 晴れ 3℃ 今日も良い天気。写真を撮りながら。 南口からの赤城山 南口からの榛名山
ランニング 元旦ランニング
2019.1.1(火) 8:00 晴れ 2019年 初ランニングは元旦の朝から。 天気良く、赤城山、子持山、小野子山、榛名山、浅間山、妙義山、御荷鉾山とぐるっと眺めながら気持ちよく走った。 今日は竜也が昼前に帰って来て、年末に帰っていた哲也...
ランニング 2019年の目標
今年の目標を立てた。パワーバランスを変え、少し仕事からこっちにシフトして行こう ・登山 20日 ソロテント泊、雪山、県外もチャレンジしたい ・スキー 復活しよう ・ランニング 234日 1,300km フルマラソンもチャレンジしよう ちなみ...