ランニング

2019.6.20(木) 5:10 晴れ 18℃

2019.6.19(水) 5:30 曇り 18℃

2019.6.18(火) 6:00 曇り 16℃

2019.6.17(月) 5:30 曇り17℃

2019.6.16(日) 6:00 曇り 16℃

2019.6.11(火) 5:45 曇り 15℃

2019.6.10(月) 5:30 小雨 15℃

2019.6.8(土) 6:00 曇り 19℃ 今日は自己記録更新を狙ってスタートから飛ばした。 途中苦しくて何度か緩めそうになったけど、なんとか持ち直して走りきった。

2019.6.7(金) 5:30 曇り 20℃ 今日はスタートからスピード出して走った。 もう少しペースを上げたかったが、キツくてこれくらいが限界かなあ。

2019.6.6(木) 5:10 晴れ 19℃ 今日は年休 休みの日ほど、早起き。出勤しなくていいと考えるだけで、カラダもココロも軽くなりスッキリする。