ランニング 曇り空の下ランニング
2019.7.8(月) 5:10 曇り 19℃ しばらく朝日を見ていない。 この辺りは災害になる程の大雨ではないので幸せなのだけど。 赤城山や榛名山や浅間山を見上げて走るのが気持ちいいんだよな。 早く梅雨が明けて欲しい。
2019-07
ランニング ランニング 雨上がりにランニング
2019.7.7(日) 七夕 8:00 曇り 19℃ 今朝は午前3時に目が覚めて、少し仕事をした。夜が明けて来たので走ろうとしたら雨が降り出した。 少し冷たい雨。 どうせ汗で濡れるからとも考えたが、ちょっと寒い感じで迷いながら仕事を続けた。...
ランニング 雨降っていないのでランニング
2019.7.6（土） 曇り 19℃ 雨降り続きの今日この頃、降ってない日は貴重なので、休みたい気持ちを堪えて出走。 今日は少し気温も低く、いくらか涼しい。
ランニング 小雨の中ランニング
2019.7.5（金）振休 6:00 小雨 21℃ 小雨と南東からの風があり、走っている間は少し涼しい。 走れ終わると汗が噴き出すのだけど。
ランニング 疲れもあるけどランニング
2019.7.3(水) 5:40 曇り22℃ 朝から蒸し蒸しして元気出ないなあ 元気出ないなりに今日も頑張って走ったぞー！
ランニング ゆっくりとランニング
2019.7.2(火) 5:40 小雨 20℃ だって暑いし、少し疲れていて元気が出ない。 無理せずゆっくり走った。
ランニング NRC集計
前回は4月までの振り返りをしたので、それに5月6月を加えてみる。 NRC集計 | 山登りの記録や雑記 1月 21ラン 110.3km 平均ペース 5'55"/km 2月 21ラン 109.4km 平均ペース 5'54"/km 3月 16ラン...
ランニング 7月も頑張ってランニング
2019.7.1(月) 5:40 曇り22℃ 蒸し暑い！ 汗が滝のよう、シャツもパンツもびっしょりになるが、汗かくと気持ちいい！