ランニング 久しぶりランニング
2020.2.12(水) 6:30 晴れ -1℃ このところ、サイクリングが楽しくランニングはサボりがち。 基礎だからやらないとね〜
2020-02
ランニング 
ライド なんもくサイクリング
2020.2.10(月) 7:30-14:20 晴れ／曇り -2℃ 今日は1人でサイクリング 碓氷川CRで終点安中原市、磯部から松井田、妙義をかすめて下仁田から南牧へ。 途中トイレ休憩&もぐもぐタイム2回(安中の西毛運動公園で持参のゼリー、...
ライド 初ツーリング
2020.2.8(土) 10:00〜14:30 ひろけんと会社集合、利根川CRを北上して大渡休憩所でNishiと合流、吉岡温泉でトイレ休憩後、グリーンフラワー牧場大胡へ。 嶺公園横の登り坂が向い風でキツかった かいがやまで一気に下り、桃の木...
ランニング 寒いけどランニング
2020.2.8(土) 7:20 晴れ 2℃ 今期最強寒波に負けて2日間棄権 今日はポタリング初心者講習会があるのでウオーミングアップを兼ねてランニング 寒さ堪えて
ランニング 今朝もランニング
2020.2.5(水) 6:30 晴れ 1℃ 今朝は北風 寒かった
ランニング 今朝も元気にランニング
2020.2.4(火) 6:50 晴れ 3℃ まだ鼻水は出るけど元気！
ランニング 元気にランニング
2020.2.3(月) 6:40 曇り 2℃ 今朝は寒い！ が、元気だ！
ライド ロードバイクがやってきた
2020.2.2(日) とうとうやってきた！ 正確に言うと連れて来た！ 井野川CRを群馬の森まで往復しようと思ったが高東の横で通行止めで公道に押し出されたので今日はそこまででUターン 15km程を馴らしで走ってみた。 行きは追い風でスイスイ...
ランニング 寒いけど短パンでランニング
2020.2.2(日) 7:30 晴れ 3℃ 鼻水は大分治まって来た。今日はロードバイクの納車。 気持ちが昂ぶりランのペースもだんだんと上がって来て、調子良いかも。
ランニング ランニング再開
2020.2.1(土) 9:40 晴れ 7℃ 4日ランニングを休んだ。 日曜の夜からおかしいと感じてたが月曜朝走って見たら調子悪くてコースを短縮。午後からは鼻水が止まらず。 食欲はあるし熱はないし仕事も詰まっているので病院には行かなかったが...