ランニング 2023-03
ランニング 
ライド 草木湖〜梅田湖ライド
梅田飯店のニンニクチャーハン vs 鶴商文庫のスタミナハンバーグ。どっちが🧄多いんだろう。今日は残さず食べられたのでやっぱ鶴商かな。リハビリはそろそろ終わりみたいです。
ライド ランチタイム ライド
ランニング 朝のランニング
ライド 天神峠から家路
湖畔でカップ麺食べてコーヒー淹れてまったりしてから帰りました。
登山 相馬山途中でリターン
雪のため☃️ではないんですが、まあたまには。
ライド ヤセオネ峠まで
相変わらず登りが辛い。登りが辛いのは当たり前だけど、この頃ホント辛いなあ。。。
ライド 午後のライド
ランニング 朝のランニング
ランニング