ランニング 朝焼けを見ながらランニング
2019.12.2(月) 6:00 曇り 5℃ 今朝は暗いうちにスタート 寒かったが、朝焼けがきれいだった。
ランニング 
登山 テント泊で瑞籬山と金峰山
2019.11.29(金) 晴れ ～ 30(土) 晴れ ご褒美休みの締めくくりはTetsuyaと二人で登山。休みを合わせて付き合ってくれたのだ、ありがとう！ 富士見平にテント泊して瑞牆山と金峰山をそれぞれピストンするプラン 6:00出発で関...
ランニング そろそろ冬の風・ランニング
2019.11.28(木) 7:50 晴れ 5℃ いよいよ、冬らしい北風の朝が来た。 今日は仕事が休みで、日が登ってからのゆっくり目スタートなので短パンで走ったが、冷えるのか膝やふくらはぎに少し痛みがあった。 月曜からは長パンにヘッドライト...
旅行 箱根 鎌倉 江ノ島
2019.12.25(月) 晴れ 〜 26(火) 雨のち曇り 今週は勤続35年のご褒美でお休み。土日が仕事だったのが少し残念だが充分に長い。 少しくらいカミさん孝行もしないといけないので楽天トラベルで「ホテルおくゆもと」を予約していた。 前...
ランニング 今週は休み。ランニング
2019.11.25(月) 晴れ 13℃ あったかい。 今日は箱根旅行なので助かる！
ランニング 今日は気持ち良くランニング
2019.11.20(水) 6:20 晴れ 6℃ 今朝は昨日と変わって寒くなったが、風はなくて走りやすい。気持ち良く走った。
ランニング 今日のランニングは疲れた
2019.11.19(火) 6:40 晴れ 11℃ 今朝は暖かったのでかなり汗をかいた。 そのせいなのか、週末2連チャンの飲み会が効いたのか、疲れた。
ランニング 寒くなってきたけどランニング
2019.11.18(月) 6:40 晴れ 6℃ まだまだ短パンでいける！
ランニング いい天気です！ランニング
2019.11.16(土) 8:00 晴れ 9℃ 昨夜はテンちゃんと飲み会
ランニング 今日もランニングでいい気持ち
2019.11.12(火) 6:00 晴れ 11℃ 昨日の山登りは消化不良 リベンジするため足腰鍛えとこ 山行き 挽回するぞ