ランニング 涼しい朝にランニング
2019.9.26(木) 6:15 曇り 17℃ 半袖短パンでは寒いくらい でも走り出せば気持ち良く軽く汗を流してこころもカラダもスッキリ。
ランニング ランニング 8日振りにランニング
2019.9.25(水) 6:30 晴れ 18℃ 入院していた義母が先日永眠した。 病院や葬儀の式場に泊まり込んだりの日々が続いたが繰り上げ初七日も済ませ、今日から日常に戻る。 今朝は綺麗に晴れた。 赤城山も榛名山もクッキリとその姿を望ませ...
ランニング 今日も気分良くランニング
2019.9.17(火) 6:00 曇り 21℃ 昨日も休んだ。 疲れが溜まっているのか、それともいろいろあって精神的に疲れているのか 登山もしばらく行っていない まあ、ムリをせず、しばらくゆっくりでいいかな 落ち着いたら山にも行こう。
ランニング 気持ち良くランニング
2019.9.15(日) 6:50 晴れ 23℃ 疲れが溜まり金土と2日続けてお休みした。 昨日は昼から2回も入浴してのんびり過ごしすっかりリフレッシュできた。 今朝は気温も低く爽やか。 久しぶりに気持ち良く走れた！
ランニング ラン
2019.9.12（木） 曇り 21℃ (1km)
ランニング ラン
2019.9.11（水）
ランニング ラン
2019.9.10（火） 晴れ 23℃
ランニング ラン
2019.9.8（日） 晴れ 28℃
ランニング ラン
2019.9.6（金） 晴れ 22℃
ランニング ラン
2019.9.5（木） 曇り 21℃