朝のランニング

ランニング
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2025-03-26T23:39:18.000Z

Type: Run

Distance: 6615.3

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
00:42:18
hours
00:40:54
hours
6.62
km
6:11
min/km
5:01
min/km
7.00
meters
356
kcal
しばらく走ってないなと自覚はしていたが50日振りだった、いくら何でもサボり過ぎか。 この2週間程軽くなっていた左肩の痛みが少し強くなった、やはりランは五十肩に良くないっぽい。
https://www.strava.com/activities/13997071743

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