2025-03-26T23:39:18.000Z
Type: Run
Distance: 6615.3
| Elapsed Time | Moving Time | Distance | Average Speed | Max Speed | Elevation Gain | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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00:42:18
hours
|
00:40:54
hours
|
6.62
km
|
6:11
min/km
|
5:01
min/km
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7.00
meters
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356
kcal
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しばらく走ってないなと自覚はしていたが50日振りだった、いくら何でもサボり過ぎか。
この2週間程軽くなっていた左肩の痛みが少し強くなった、やはりランは五十肩に良くないっぽい。
https://www.strava.com/activities/13997071743

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