ランニング 5kmウォーキング & 3kmランニング 2021.6.22(火) 6:16 曇り 江田~大利根~京目までウォーキング うちまでランニング 5:20/km このところ、初めてのコースをいろいろ開拓、お試し中。楽しい。 2021.06.22 ランニング
ライド 八ッ場ゆるポタ 2021.6.20(日) 7:15 曇りのち晴れ つんちゃんデビュー、HiroKenの3人で。 HiroKenと7:30会社待ち合わせ、渋高バイパスをガチ漕ぎで道の駅おのこまで。つんちゃんと合流、日陰道を大戸まで進み右折、県道377で新しい... 2021.06.20 ライド
ライド ロード朝練 2021.6.18(金) 6:24 曇り この頃、疲れが溜まってる。朝はまあ気持ち良く起きるのだけど、走る気が起きずウォーキングばかり。 今日はウォーキングを始めながら、だったらバイクのほうがいいんじゃね?と思い付き、早々に切り上げてルイガ... 2021.06.18 ライド
ライド 買い物ライド 2021.6.17(木) 12:10 晴れ だいぶ暑くなってきて、家の中用の履き物も体育館シューズじゃもういい加減蒸れる。 ということで昼飯調達ついでにサンダルでも物色しようと、ちょい遠出買い物用のルイガノでシューマート目指して出掛ける。 ... 2021.06.17 ライド