ランニング 10kmウォーキング
2021.6.16(水) 6:22 曇り 1H46M 大利根から滝川を北上し新前橋ST
senchan
ランニング 
ライド 28c にタイヤ交換
201.6.15(火) 18:00 日曜のCSC帰り、降りでリアがスリップして転けそうになったんで、もはや交換しないと死ぬかもと思い、「あとで買う」に入れっぱなしだったウルトラスポーツ3を購入。 チューブレスレディへ換装しようとタイヤとホイ...
ライド CSC往復
2021.6.13(日) せっかくの休日、せっかく新治までいくならクルマで行くのはもったいない、と前日になって思い立ち、早起きしてバイクで行くことに。 汗かくだろうからと、着替えを持ち、雨予報も出ていたのでカッパも持ち、なのでシューズは入り...
ランニング 16kmランニング
2021.6.11(金) 6:37 晴れ 5:41/km ハーフのつもりだったのに！日高遺跡で給水したら、再び走り出す勇気が出なかった･･･
ランニング 10kmランニング
2021.6.10(木) 5:50 晴れ 5:25/km 滝川北上～高前バイパスへ。汗が気持ちいい！
ランニング 7kmランニング
2021.6.9(水) 7:10 晴れ 5:28/km このところ雨や曇りの予報だが、なんだかんだ朝は晴れてる。
ランニング 8kmウォーキング
2021.6.8(火) 6:17 晴れ 1H18M いつも、ヒルクライムやロングライドのあとは、走れない。 うーん、弱っちいなあ、けどしょうがない。せめて歩こう。
ライド 碓氷峠～和美峠
2021.6.5(土) 7:15 曇り時々晴れ Nishi、ひろゆきと。 碓氷峠のピークから軽井沢をポタっている間は日も差したが、ずっと曇りベース。もう少しスカッと晴れたら最高だったが、暑くも寒くも無くちょうど良い気温。夕方は雲が厚くなり振...
ランニング 5kmラン
2021.6.3(木) 6:47 5:21/km
ランニング 5kmラン
2021.6.2(水) 6:21 5:17/km