ランニング 10kmランニング
2019.5.1（水）9:50 晴れ 20℃ (11.32km) キャンプ道具を洗ったあとランニング。いつもの5.4kmのつもりだったが、ランニングしてくるとTetsuyaに言ったら、1時間位？と聞かれたので、つい見栄を張って3日前に走った...
ランニング
ランニング ランニング 10kmランニング
2019.4.28(日) 7:00 晴れ 8℃ (11.33km) 今朝は風も穏やか、4月はランの出走率が低くて100kmをクリアするには後10km弱のランが必要だ。 明日は8:30にキャンプへ出発、荷物の積み込みなどの準備があるので、朝に...
ランニング 飛脚走りでランニング
2019.4.25(木) 6:00 雨 15℃ 上下が少ないように走るらしい。小幅に脚を運んで衝撃を和らげる、上手くできているかわからないが確かに痛みが少ない。
ランニング ランニング
2019.4.24(水) 6:10 曇り 14℃ 3日お休みした後のランニング 土曜日に飛ばし過ぎたみたい。左足の甲の痛みが強くなってしまい、日曜日は走り出したものの1km足らずでリタイアしてしまった。 今日はゆっくりペースでそ〜っと走った...
ランニング ランニング
2019.4.20(土) 9:00 晴れ 15℃
ランニング ランニング
2019.4.19(金) 5:40 晴れ 11℃
ランニング 汗かいてランニング
2019.4.17(水) 5:50 晴れ 9℃ 晴れているが薄曇り。少し寒いと思ったが昨日と同じ服装で走ったら、案外汗かいて走った。
ランニング らんらんランニング
2019.4.16(火) 6:30 晴れ6℃ いよいよタイトル付けるのが面倒になってきた。くだらないタイトルが続きそうだ。 今日も100kmのため出走。 頑張ろうッと。
ランニング 100kmクリアするためランニング
2019.4.15(月) 6:00 晴れ 10℃ 今年から毎回NRCで記録を取っているが、1月2月3月とずっと100kmを達成している。 今月は昨日までで9ラン47km まあ、あと10ランすれば達成するのだが、町内清掃やゴミ集積所当番があり...
ランニング 上着を脱いでランニング
2019.4.14(日) 8:30 曇り 12℃ 今日も気持ちいい朝だ。 長袖のインナーの上にTシャツを着て走った。 カラダが軽くなり気持ち良く走れた。 それにしても、今日は雨の予報だったのに午後は晴れてきた！これだったら山登り行けば良かっ...