ランニング 東京マラソンの日にランニング
2019.3.3(日) 8:00 晴れ 5℃ 東京は雨のようだが、こちらは降りだしてはいない。 ただ昨日に比べて寒いし疲れも残ってるようだ。 途中でふくらはぎの痛みが強くなり短縮コースに変更。 まだまだだなあ。
ランニング
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ランニング 群馬の森ランニング
2019.3.2(土) 10:00 晴れ 9℃ 三週間ぶりにゆっくり休めそうな土日。 仕事をしないように出かけることにした。準備もしていないので山登りはやめて10ヶ月ぶりの20kmランをすることに。 エネルギージェルにミニスニッカーズ、ミニ...
ランニング 朝霧の中ランニング
2019.3.1(金) 7:00 霧 7℃ う〜ん気持ちいい〜！ 昨日の雨は大降りではなかったが夜の間も降っていたらしい。 今朝は雨が上がり、空気が少し湿っていて気持ちいい。気温も暖かだ。 初夏の高原の朝のような、爽やかさだ。 昨日は詰まっ...
ランニング 気を取り直してランニング
2019.2.27(火) 06:10 晴れ 0℃ 落ち込んだり、イライラしてると、良くないことが続くような気がする。 考え込むのはやめよう。 悪い方に考えるのはやめよう。 前向きに明るく考えよう。
ランニング 落ち込みそうだよランニング
2019.2.26(火) 6:10 晴れ 4℃ また、こんな。 途中で止まってしまう。なんでだろう。 GPS？ ちょっとブルーになる。
ランニング 地道にランニング
2019.2.25(月) 6:30 晴れ 2℃ 早く山登り行きた〜い!!
ランニング 今日も家で仕事、の前にランニング
2019.2.24(日) 9:30 晴れ 5℃ 仕事が続いていて、ちょいイラ。 早く片付けて山登り行きた〜い
ランニング 2週連続休日に自宅で仕事でもランニング
2019.2.23(土) 8:30 曇り 4℃ 14日連続でランしたあと3日連続でお休みした。 やっぱり休みは少しあったほうが良いのかなぁ。
ランニング どよよーん曇りだけどランニング
2019.2.19(火) 6:30 曇り3℃ またしても。 いつものコース、1km過ぎてもガイダンスが聞こえてこないのでiPhoneを見ましたら、気絶していました。 ジッと睨んだら動き出しました。 なんでしょうね。 おじいちゃんだから？ ま...
ランニング 陽が出る前は寒いけどランニング
2019.2.18(月) 6:30 晴れ -1℃ 土日の仕事が効いた。 やっぱりデスクワークは疲れる。頭や眼を使うのが一番キツイねー。 年寄りにはこたえます。 走らないと、もっと調子悪くなりそうなので出走しましたが、西風が吹き寒かった〜！