ランニング 山登りしたかったけどランニング
2019.2.7(木) 6:30 晴れ 1℃ 今日は本当は前から振替休暇を予定していた。 4月並みの暖かさと天気予報も出たので山登り行こうと計画してたのだが、仕事が入ってしまい休みは明日に延期。 いま昼休み。本当に暖ったかだ。あー山行きたか...
ランニング
ランニング ランニング 珍しく曇った日にもランニング
2019.2.6(水) 6:30 曇り 2℃ 今日はお星様もお日様も出ない、気分まで曇らないように元気出して走ったぞ。
ランニング 休日出勤にランニング
2019.2.3(日) 5:10 晴れ 0℃ 今日も早出の休日出勤なので早朝にランニング。 昨日は4階建の学校の階段を一日中登ったり降りたりだったので結構なトレーニングになった。ふくらはぎがちょっと筋肉痛。
ランニング 朝も早よからランニング
2019.2.2(土) 5:30 晴れ 0℃ 今日は休日出勤、しかも早出。 だから時間がないかと思っていたが、結構早起きだったのでGo!
ランニング 2月も頑張ってランニング
2019.2.1(金) 6:30 晴れ 0℃ 今朝も北風強く寒いが走った！ １月はNRC集計で110.3km走破。何度か未計測があったので125kmくらいかな。 寒いのも今月まで、春はもうそこまで来ている。夏だってもうすぐ来る。 あっという...
ランニング 休暇にランニング
2019.1.31(木) 8:30 曇り 4℃ 今日は振替休暇でゆっくり目にスタート。 だる目な感じでズルして短縮コース3.6kmにトラバースしてしまった。
ランニング 今日もランニング
2019.1.30(水) 6:30 晴れ 今日もNRCが記録をサボった！？なぜ記録しない？まいにちコツコツ頑張っているのに！新しい端末が欲しい！
ランニング 夜明け前にランニング
2019.1.29(火) 6:10 晴れ 2℃ 昨日はランニングをお休みし夜はお風呂でゆっくり温まりぐっすり眠れました。おかげで5時過ぎに目が覚め早めにランニング。 今日は朝から西風が強い。それにカラカラに乾いていて喉が少し痛い。
ランニング 7日連続ランニング
2019.1.27(日) 8:00 晴れ 2℃ 田んぼや道に薄っすらと雪が積もっている中、今日で7日/週達成！ NRC上、月曜スタート日曜ゴールで「週７日ラン」にカウントされるんですね。 だからこれのカウントアップはなかなかタイミングが難し...
ランニング 今朝も寒いがランニング
2019.1.26(土) 7:30 晴れ 2℃ 寒い、休みたい。 でもNRCのトロフィー「7X」が欲しいのであと2日頑張ろう。