ランニング

2019.1.25(金) 6:30 晴れ 0℃ すこし疲れも溜まって来たが今朝も頑張った。 良い天気だったが午後は曇って来た。今晩から明日は雪の予報も出てるがどうなるだろうか。

2019.1.24(木) 6:30 晴れ 3℃ 昨日の天気予報のとおり朝から北風がピープー。今日はやめたいなあと思ったが今週は7日連続しようと決めてたので頑張った。 前半は追い風で楽ちんだったが、後半はニューイヤー駅伝の5区ばりの向い風。 ...

2019.1.23(水) 6:30 晴れ -1℃ 西の空にまんまるお月様、東はきれいな朝焼け。 今朝は良く晴れ、朝日に照らされた谷川岳がきれい見えた。

2019.1.22(火) 6:50 晴れ曇り 3℃ 今日は雪がチラついた。 風花だが。

2019.1.21(月) 6:30 晴れ 2℃ このところ寒くてサボりがち。 月曜の今日から再スタート、7日連続しよう。

2019.1.19(土) 11:00 晴れ 今年はランの際に毎回NRC使って記録しようと思っているのだけど、NRCがきちんと記録してくれないことがある。 今日もゴールしてアプリをみたら、スタートからいっこも進んでいなかった。 もう一度やり直...

2019.1.15(火) 6:30 晴れ -1℃ 昨日と同じ短パン。 日の出が早くなり、この時刻ならもうライトが要らない。 しかしまだ日は出ていないので寒い。軍手をして帽子をかぶって走った。

2019.1.14(月) 8:40 晴れ 3℃ 今日はさらに短パンで。 快調快調。

2019.1.13(日) 9:50 晴れ 4℃ 今日は厚手のスーツをやめて身軽になり少しスピードを出して走った。

2019.1.12(土) 9:40 晴れ 3℃ 夕べは早く床に入りたっぷり寝たのでだいぶ疲れが取れた。 まだ足は重いが苦しいほどではなくなった。