ランニング 今朝もラン
2020.4.16(木) 6:30 晴れ 8℃ 今朝は6:00から不燃ごみ集積所の分別当番だったが早く終わったので、その後にラン。 やっぱりこのところスピードが出ない 食べ過ぎかなあ、最近体重測ってないのでチェックしないといけない。
2020-04
ランニング ランニング いつものラン
2020.4.15(水) 6:15 晴れ 5℃ 昨日、今日とペースが遅い 疲れてるのかなあ、日曜日飲み過ぎたかなあ
ランニング 北風の中ランニング
2020.4.14(火) 6:30 晴れ 7℃ 昨日は一日中雨降り。今朝はカラッと晴れたが北風が強くて押し戻される感じだった。 周りの山は白くなっている。 今年は春の訪れが早かったのに歩みはゆっくりだなぁ。
ランニング 7日連続ラン
2020.4.12(日) 7:00 晴れ 7℃ 久しぶりに7日連続 毎週末は自転車だったが3週乗ってない。登山もしていない。 今度の土曜は天気が良くないようだし、早く家の片付けを終わらせて日曜は出かけたいな。
ランニング 快調にラン
2020.4.11(土) 7:10 晴れ 6℃ 今日は休み 在宅勤務、時差出勤、直行直帰であまり出勤していないため、オンオフの切り替えを意識しないと、つい仕事をしてしまいそうだ。 今日はタイヤの履き替えと家の片付けの続きをしよう。
ランニング ハイペースでラン
2020.4.10(金) 6:10 晴れ 8℃ 今日は速かった。5’04”/km もうちょいで5分切りそう。まあ5kmちょっとだけどね。でも10kmくらいはこのペースで行けそうな。。。
ランニング 風が強いがランニング
2020.4.9(木) 6:00 晴れ 7℃ カラダは軽いけど、北風に向かう後半はペースダウン。ちょっとキツかった。
ランニング 今朝はハイペースでラン
2020.4.8(水) 6:00 晴れ 6℃ 元気ハツラツ〜！というわけではないが、どういうわけか尻上がりにピッチが上がり最後は5分/kmを切るペース ランよりライド あるいは登山をしたい〜！^_^
ランニング 今朝もラン
2020.4.7(火) 6:10 曇り 5℃ 今朝も風が冷たい 桜が咲いて2週間。今年は平年より早く咲き、入学式まではもたないと思っていたが、僅かに散っただけで以外と長持ち。 沈みがちなご時世だがちょっと明るい入学式になって嬉しいね。
ランニング 今日もラン
2020.4.3(金) 6:20 晴れ 3℃