ランニング 2kmウォーキング
2021.6.18(金) 5:55 曇り 23分
2021-06
ランニング 
ライド ロード朝練
2021.6.18(金) 6:24 曇り この頃、疲れが溜まってる。朝はまあ気持ち良く起きるのだけど、走る気が起きずウォーキングばかり。 今日はウォーキングを始めながら、だったらバイクのほうがいいんじゃね？と思い付き、早々に切り上げてルイガ...
ライド 買い物ライド
2021.6.17(木) 12:10 晴れ だいぶ暑くなってきて、家の中用の履き物も体育館シューズじゃもういい加減蒸れる。 ということで昼飯調達ついでにサンダルでも物色しようと、ちょい遠出買い物用のルイガノでシューマート目指して出掛ける。 ...
ランニング 10kmウォーキング
2021.6.17(木) 7:10 曇り 1H41M 会社のクルマを駐車場に戻してから、R17～井野川CRと。
ランニング 10kmウォーキング
2021.6.16(水) 6:22 曇り 1H46M 大利根から滝川を北上し新前橋ST
ライド 28c にタイヤ交換
201.6.15(火) 18:00 日曜のCSC帰り、降りでリアがスリップして転けそうになったんで、もはや交換しないと死ぬかもと思い、「あとで買う」に入れっぱなしだったウルトラスポーツ3を購入。 チューブレスレディへ換装しようとタイヤとホイ...
ライド CSC往復
2021.6.13(日) せっかくの休日、せっかく新治までいくならクルマで行くのはもったいない、と前日になって思い立ち、早起きしてバイクで行くことに。 汗かくだろうからと、着替えを持ち、雨予報も出ていたのでカッパも持ち、なのでシューズは入り...
ランニング 16kmランニング
2021.6.11(金) 6:37 晴れ 5:41/km ハーフのつもりだったのに！日高遺跡で給水したら、再び走り出す勇気が出なかった･･･
ランニング 10kmランニング
2021.6.10(木) 5:50 晴れ 5:25/km 滝川北上～高前バイパスへ。汗が気持ちいい！
ランニング 7kmランニング
2021.6.9(水) 7:10 晴れ 5:28/km このところ雨や曇りの予報だが、なんだかんだ朝は晴れてる。