2021-06

8kmウォーキング

2021.6.8(火) 6:17 晴れ 1H18M いつも、ヒルクライムやロングライドのあとは、走れない。うーん、弱っちいなあ、けどしょうがない。せめて歩こう。

ランニング

碓氷峠～和美峠

2021.6.5(土) 7:15　曇り時々晴れ Nishi、ひろゆきと。碓氷峠のピークから軽井沢をポタっている間は日も差したが、ずっと曇りベース。もう少しスカッと晴れたら最高だったが、暑くも寒くも無くちょうど良い気温。夕方は雲が厚くなり振...

5kmラン

2021.6.3(木) 6:47 5:21/km

ランニング

5kmラン

2021.6.2(水) 6:21 5:17/km

ランニング

5kmウォーキング

2021.6.1(火) 6:57 47分ランニングのつもりだったが、1kmも走れず、また走り出してもすぐ止まり・・・結局ずっと歩き。

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