ランニング いつものラン
2020.4.28(火) 6:20 曇り 8℃ 明日は榛名クライム予定なので休息日にしたかったが、4月の100km達成まであと2kmだったので出走。2月3月とロードバイクばかりだったので久しぶりの100km達成だ。
ランニング ランニング いつものラン
2020.4.27(月) 振休 7:30 晴れ 13℃ まだ筋肉回復途中。ちょっとつらかった。
ライド ハルヒルコースをサイクリング(山頂)
2020.4.25(土) 8:30-12:30 晴れ リベンジするぞ この間の日曜日は久しぶりだったもんで、半どんの仕事上がりでスタート遅かったし、気が焦って飛ばし過ぎ、道間違えるし、神社過ぎての激坂に脚がついていけず怖じ気付いてリタイア ...
ランニング いつものラン
2020.4.24(金) 6:45 晴れ 7℃ このところ寝不足 昨夜も就寝が遅くなり、5時に目を覚めしたものの、ゆっくり目の出走。まあ在宅なのでのんびりしても大丈夫だし。
ランニング いつものラン
2020.4.23(木) 6:10 晴れ 6℃ 昨日は仕事が上手く行かずちょっと焦っているが慌ててもしょうがない。 気楽に行こう！
ランニング いつものラン
2020.4.23(木) 6:10 晴れ 6℃ 昨日は仕事が上手く行かずちょっと焦っているが慌ててもしょうがない。 気楽に行こう！
ランニング 気合い入れてラン
2020.4.21(火) 5:45 晴れ 8℃ 今日からNRCに加え、TATTAでも記録を取ることにした。 ひろけんとNishiに教わりRunnetにも登録した。 このため、恥ずかしい記録を見せられんので気合いで走り、見事自己レコード更新！...
ライド ハルヒルコースをサイクリング（神社まで）
2020.4.19(土) 13:50-17:25 晴れ ようやく遠出！ いま巷で魔の3連休と言われてる3/21に妙義山に行って以来ほとんどバイクに乗っていなかった。お袋さんの引越とそれに伴うご近所の挨拶回り、家の中、家の外、物置の中、物置の...
ランニング いつものラン
2020.4.19(日) 6:00 晴れ 10℃ 昨日は雨で休んだが、金曜日も気分が乗らず休んだ。 今日は良い天気、気分も上々だ！ が、カラダはいまひとつ、スピードが出ないなあ。
ランニング 今朝もラン
2020.4.16(木) 6:30 晴れ 8℃ 今朝は6:00から不燃ごみ集積所の分別当番だったが早く終わったので、その後にラン。 やっぱりこのところスピードが出ない 食べ過ぎかなあ、最近体重測ってないのでチェックしないといけない。