ランニング ラン
2019.8.23（金） 曇り 23℃
ランニング ランニング 8月も後半頑張ってランニング
2019.8.22(木) 6:00 曇り 23℃ 一昨日は雨で、昨日はサボってランをお休み 朝は随分涼しくなって来た。今日からまたラン頑張ろう。
ランニング 夏休み明け初日もランニング
2019.8.19(月) 5:20 曇り25℃ 休みの間、エアコンの無い部屋で仕事ばかりしていたせいか、それともランニング疲れか、少し体が重い。 仕事に追われる状況から抜け出して、先行してリードする状況に逆転したい！
ランニング 夏休み最終日ランニング
2019.8.18(日) 6:00 晴れ 26℃ 夏休みも今日で終わり 仕事ばかりしていたし、登山は出発早々に断念したし、義母が入院して介護していたり、 ゆっくり休んで英気を養い、とは言えないが明日からまた頑張ろう 今週末にはRyuが帰って...
ランニング 涼しい風を受けランニング
2019.8.17(土) 6:00 晴れ 24℃ （11km） 今朝は涼しい風が吹いている。気持ちいい！ で、久し振りにいつもより長いコース（井野川～滝川コース）を走った。 涼しいとはいえ、汗びっしょり。
ランニング 終戦記念日にランニング
2019.8.15(木) 5:30 晴れ 25℃ 今日はランの途中でウォーキング中のTさんに偶然遭遇
キャンプ みなかみキャンプ
2019.8.13(火)～14(水) 一泊して武尊山に登って帰ってくんべえ って、緩い計画で、10時にヤオコーで買い出し、お昼に出発月夜野の台湾ラーメン屋さんで久し振りの麻婆ナスをたらふく。 3時過ぎに到着してテント設営、早く食って早く寝て...
ランニング 今日も元気にランニング
2019.8.13(火) 5:30 晴れ 25℃ 暑いけど頑張って走ったよ。
ランニング ちょっと疲れてるけどランニング
2019.8.12(月) 5:00 曇り 25℃ （4.3km） 夏休みなのに自宅で仕事しているせいか、それとも毎日のランニングのせいか、疲れている。 近道しちゃった。。。
ランニング 今日もランニング
2019.8.11(日) 5:30 曇り 25℃ 良くつづいているなあ、何日連続になるだろう。