ランニング ランニング ランニング 3kmウォーキング
ランニング 3kmウォーキング
ライド 午後のライド
今週は仕事がめちゃ忙しくて、、、 ずっと頭も痛くてランもライドも全然出来なかった😔 まあ天気もイマイチだったのでいいんだけど。 今日はもうビール飲んじゃいます！
ランニング 10kmランニング
ランニング 3kmランニング
ランニング 3kmウォーキング
ランニング ハーフランニング
アッチ〜、フラフラです。 曇りの予報だったのでランにしたけどライドのほうが良かったかも。利根川CRライダーだらけだった。
ライド 和美峠〜R146〜二度上峠
天気良くて気持ち良かった〜 相変わらず和美峠はキツイです。 そして浅間はすっかり夏の景色に変わり綺麗でした。 初めて二度上を北軽側から登った(^^)
ライド