筋肉痛だがランニング

ランニング
2019.01.05
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2019.1.5(土) 8:30 晴れ 5℃

[28:27](2.4km)

昨日のスキー頑張りすぎで少々筋肉痛。

なのでコースを半分に短縮、さらにその半分以上は歩きになってしまった。

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