2019.2.18(月) 6:30 晴れ -1℃
[33:02]
土日の仕事が効いた。
やっぱりデスクワークは疲れる。頭や眼を使うのが一番キツイねー。
年寄りにはこたえます。
走らないと、もっと調子悪くなりそうなので出走しましたが、西風が吹き寒かった〜！
陽が出る前は寒いけどランニング
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ランニング
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