ランニング 今日は5.4kmランキング
2019.5.2（木）9:00 晴れ 18℃ 昨日は午後に天気が崩れてしまい、テントは半渇きで、シュラフは干せなかった。 ので、これらを干してからランニング。今日は10kmコースを走る元気はなかった。
senchan
ランニング ランニング 10kmランニング
2019.5.1（水）9:50 晴れ 20℃ (11.32km) キャンプ道具を洗ったあとランニング。いつもの5.4kmのつもりだったが、ランニングしてくるとTetsuyaに言ったら、1時間位？と聞かれたので、つい見栄を張って3日前に走った...
キャンプ キャンプ道具の片づけ
今日は雨の予報だったけど、午前中は少し日も差したので、泥だらけになったテントやらテーブルやら椅子やらを庭に並べ、ホースで放水して洗った。 洗ったテントを裏返して干している 食器もきれいに洗って干した
キャンプ なんもく村キャンプ ２日目
2019.4.30（火） 昨夜に振り出した雨、朝には止むかと思ったが降り止まず。とりあえず起き出した。 雨だけど起きだした 寒いし雨だし、遊べないし。でも元気出して朝ごはん。 熱いコーヒー淹れて、ホットミルクも。ウインナーやベーコン、目玉焼...
キャンプ なんもく村キャンプ １日目
2019.4.29（月） Katsura一家とキャンプ いつものみなかみはまだクローズ。今回は山登りでお馴染みの南牧村へ。村営の自然公園キャンプ場。 天気予報は曇り/雨。でも良い天気！8:30にウチでMitsuhiroと待ち合わせ、富岡ベイ...
ランニング 10kmランニング
2019.4.28(日) 7:00 晴れ 8℃ (11.33km) 今朝は風も穏やか、4月はランの出走率が低くて100kmをクリアするには後10km弱のランが必要だ。 明日は8:30にキャンプへ出発、荷物の積み込みなどの準備があるので、朝に...
ランニング 飛脚走りでランニング
2019.4.25(木) 6:00 雨 15℃ 上下が少ないように走るらしい。小幅に脚を運んで衝撃を和らげる、上手くできているかわからないが確かに痛みが少ない。
ランニング ランニング
2019.4.24(水) 6:10 曇り 14℃ 3日お休みした後のランニング 土曜日に飛ばし過ぎたみたい。左足の甲の痛みが強くなってしまい、日曜日は走り出したものの1km足らずでリタイアしてしまった。 今日はゆっくりペースでそ〜っと走った...
庭 ヤマボウシ
2019.4.20（土） ついこの間、芽を出し始めたと思ったら、5日でもうこんなに葉が開いた！ 庭のヤマボウシ
ランニング ランニング
2019.4.20(土) 9:00 晴れ 15℃