ランニング 今日で正月休み終了だからランニング 2019.1.6(日) 8:30 晴れ 今日は哲也と竜也が帰った。 ちょっぴり寂しくなるなあ。 2人ともガンバレ!拓也もガンバレ! 2019.01.06 ランニング
ランニング 筋肉痛だがランニング 2019.1.5(土) 8:30 晴れ 5℃ (2.4km) 昨日のスキー頑張りすぎで少々筋肉痛。 なのでコースを半分に短縮、さらにその半分以上は歩きになってしまった。 2019.01.05 ランニング
ランニング 元旦ランニング 2019.1.1(火) 8:00 晴れ 2019年 初ランニングは元旦の朝から。 天気良く、赤城山、子持山、小野子山、榛名山、浅間山、妙義山、御荷鉾山とぐるっと眺めながら気持ちよく走った。 今日は竜也が昼前に帰って来て、年末に帰っていた哲也... 2019.01.01 ランニング
ランニング 2019年の目標 今年の目標を立てた。パワーバランスを変え、少し仕事からこっちにシフトして行こう ・登山 20日 ソロテント泊、雪山、県外もチャレンジしたい ・スキー 復活しよう ・ランニング 234日 1,300km フルマラソンもチャレンジしよう ちなみ... 2019.01.01 ランニング登山