23kmラン
2021.7.31(土） 9:00 晴れ
朝、曇っていて雨も降りそうな感じで涼しい風も吹いていたのでライドじゃなくてランにした。
ところが、間もなく晴れてきて、そのうちもうアッチッチ。
折り返しでしっかり給水して、さて帰路頑張ろうと思ったが、もう脚が動かなかった。
| Elapsed Time | Moving Time | Distance | Average Speed | Max Speed | Elevation Gain | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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03:35:12
hours
|
03:01:05
hours
|
23.39
km
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7:44
min/km
|
3:53
min/km
|
72.60
meters
|
1,505
kcal
|
サーセン、帰路はランニングじゃねぇっス。