23kmラン

ランニング
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2021.7.31(土) 9:00 晴れ

朝、曇っていて雨も降りそうな感じで涼しい風も吹いていたのでライドじゃなくてランにした。

ところが、間もなく晴れてきて、そのうちもうアッチッチ。

折り返しでしっかり給水して、さて帰路頑張ろうと思ったが、もう脚が動かなかった。

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
03:35:12
hours
03:01:05
hours
23.39
km
7:44
min/km
3:53
min/km
72.60
meters
1,505
kcal
サーセン、帰路はランニングじゃねぇっス。

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