ランニング

2021.7.31(土） 9:00 晴れ 朝、曇っていて雨も降りそうな感じで涼しい風も吹いていたのでライドじゃなくてランにした。 ところが、間もなく晴れてきて、そのうちもうアッチッチ。 折り返しでしっかり給水して、さて帰路頑張ろうと思ったが...

2021.7.21(水) 5:14 晴れ 5:38/km この時間でもあっつい！

2021.7.20(火) 5:15 晴れ 5:18/km 今日は何だか元気！寝不足なのに・・・？ まあでもタイムはそうでもないかあ。

2021.7.14(水) 7:10 曇り 走る元気が出ないなあ

2021.7.13(火) 5:30 曇り 6:06/km 走り出したらすぐ止まっちゃって、1km程歩いて、それからまた走った。筋肉疲れてる？

2021.7.12(月) 18:00 曇り 走り出したけどすぐ止まっちゃって、歩いた。う～ん。

2021.7.7(水) 18:00 仕事を上がってからこの距離を走るのは初めてかな。このところランしてなかったのでそんな気分になったが朝じゃ無くてもまあまあ走れた。 いろんな時刻に走るのもまあ楽しいかも。またそんな気分になったら走ってみよう...

2021.6.28(月) 6:30 晴れ こういう天気は土日に取っておきたい！

2021.6.25(金) 6:50 晴れ ランを選択して走り始めたけど・・・最近根性なくて走れないなあ。トホホ