ランニング リフレッシュしてランニング
2019.2.14(木) 6:30 晴れ -3℃ 昨日は温泉にゆっくりつかり筋肉を揉みほぐしたので、疲れもスッキリ取れ体が軽くなった。 なので気持ち良く走った！
2019-02
ランニング 
旅行 武尊山に引き寄せられドライブ
というわけではなく、元々Hirokoとみなかみスイーツマップ巡りに行こうと計画していたのだが。 下道17号を北進していたら子持の荒木さんの実家の手前で渋滞。綾戸トンネルが通行止めだって警官が立ってた。 仕方ないので利根川の対岸の道で沼田に抜...
ランニング 武尊山を見上げてランニング
2019.2.13(水) 振替休暇 8:00 晴れ 1℃ 昨夜は珍しく遅くまでテレビを見てたので明日はお休みにしようかと思っていたが、朝 北の窓から赤城を見たら武尊山が朝日を浴びて輝いていた。 急に元気が出てきたー 今年元旦からランの回数を...
ランニング またも北風の中ランニング
2019.2.12(火) 6:40 晴れ 2℃ 今日も朝から北風が吹き寒い。ちょっと迷ったけど勇気を振り絞り走り出した。 早く春よ来い！
ランニング 少し疲れているけどランニング
2019.2.11(月) 建国記念日 10:00 晴れ 1℃ 少し疲れてる。休日出勤が続いているのもあるかも知れないが、ランニングの休みが少ないので筋肉疲労が溜まっているのだと思う。よほど調子悪い日以外は毎回5.4kmをランするのだが、いっ...
ランニング ちょこっと仕事の日もランニング
2019.2.10(日) 8:00 曇り 0℃ 諸事情により今日も少し仕事になってしまった。今日も寒くて遊びに行く気分でもないので良いのだけど。 今年はまだ1回も山登りしていない、今度の休みは登りたいな。 NRCがまたガッカリさせてくれた。...
ランニング 今月３日目の休日出勤にランニング
2019.2.9(土) 7:30 晴れ 0℃ 今日は南関東や東関東は雪。この辺りも夕方から少し降るらしい。 まあ3連休のはずが出勤になっちゃたので天気は もうどうでもいいのだが、カラカラに乾ききっているのでどうせ振るなら雪より雨をたっぷりお...
ランニング めちゃ北風の中ランニング
2019.2.8(金) 振替休暇 10:00 晴れ 6℃ 天気予報のとおり やっぱり風がめちゃ強い。これじゃ山登りどころか群馬の森ランニングもムリだ。 いつものコースを走ったけど、北向きになる後半はもろアゲインストでひいひいだったよ。
ランニング 山登りしたかったけどランニング
2019.2.7(木) 6:30 晴れ 1℃ 今日は本当は前から振替休暇を予定していた。 4月並みの暖かさと天気予報も出たので山登り行こうと計画してたのだが、仕事が入ってしまい休みは明日に延期。 いま昼休み。本当に暖ったかだ。あー山行きたか...
ランニング 珍しく曇った日にもランニング
2019.2.6(水) 6:30 曇り 2℃ 今日はお星様もお日様も出ない、気分まで曇らないように元気出して走ったぞ。