登山 雨と霧に風 の中、茶臼岳(那須岳)
2019.11.11(月) 年休 雨の予報だったけど、大雨ではないようだし、宿も取っってあるし、ということで行って来たが、写真撮るタイミングも無い程の霧がずっと。 次は晴れの日に必ず再訪するぞ。
登山 
ランニング ランニングって気持ちいい
2019.11.9(土) 9:00 晴れ 11℃ 今朝は4時過ぎまで仕事していたので今朝の起床は7時近く。 起床後、 仕事の続きに取り組んでいたが、あまりの良い天気に誘われてランニング。 今日のランはキツかった、途中バテてきたのでだがタイム...
ランニング ランニングでイイ気持ち
2019.11.8(金) 6:45 晴れ 8℃ 30分程のランニング。毎日でも大丈夫。疲れも溜まらず逆に取れて行く感じ。 ストレス、モヤモヤ、スッパリ忘れてイイ気持ち！
ランニング 今朝もランニングでスッキリ
2019.11.7(木) 6:40 晴れ 7℃ 今朝も気持ち良ーく！
ランニング ランニングでスッキリ
2019.11.6(水) 6:20 晴れ 7℃ 昨夜は就寝が遅かったし、今朝も寒いし、怠けたい気持ちを抑えて走り出した。 ところが走っているうちに気持ち良くなって、汗ばんできた頃にはなんだかカラダが軽くスッキリ。 ゴールしてみれば、このとこ...
ランニング 短パンでランニング
2019.11.5(火) 6:10 晴れ 6℃ いよいよ今朝は“寒い”と言っても差し支えがない程冷えてきた。 しかし年内くらいは短パンで頑張りたい。 コンクリートこね以来疲れが溜まっているのか、珍しいのだがこのところ眠りが悪く肩コリと頭痛が...
ランニング 3日振りにランニング
2019.10.30(水) 6:15 晴れ 11℃ 昨日は寒かった。今朝は晴れていっそう気温が下がった。 日の出も遅く6時でやっと明るくなる。 もう11月になる。これから3カ月はヘッドライトを点けて走ることになる。
ランニング まじめにランニング
2019.10.27(日) 7:00 曇り 14℃ 今朝もまじめにコツコツと走った。
ランニング 半袖でランニング
2019.10.26(土) 10:10 晴れ 19℃ 昨日は大雨だった。今年は雨や台風が多い。この辺りはほとんど被害もないので、その点は助かっているが。 今朝は道路が十分乾いてから走った。 やはり半袖だと走りやすい。意識してなかったがペース...
ランニング 軽快にランニング
2019.10.24(木) 6:00 小雨 15℃ 今朝は目覚めもスッキリ。カラダも軽い。 コンクリートこねやブロック崩しの疲れが取れた模様。 走りながら30分切りそうだと思っていたが意外にタイムはそれ程でも。